こんなメモたち 2008/07/26_Sat_21:38

こんなメモ書きが見つかった


「絶えず春なる花の都に佳人なし」


佳人って美人みたいなもんだっけ。


メモしておいて出典がわからない。。何で見たんだろ。
そして何を思ってメモしたやら。
これはまだマシだけど、そういうのある。
中学の教科書とか凄いの出てきそうーーー

探してこよう

朝って涼しいやね 2008/07/26_Sat_11:14

朝早く起きる習慣があると、暑い暑いと言う世間の叫びほどには
暑くない気がします。
なんだかんだ朝は涼しかったですし、昼に向けて徐々に暑くなって
身体も追いついていきますから。


冬の朝とか懐かしい。。日が昇るその時が一番寒いですよね。
遠くの空に朝焼けが見えると
冷気と光が鋭く身体に差し込む感じが
痛くもあり、爽快で。

体調戻ってきたし明日から朝練開始します。


夏風邪には気をつけて頑張っていきましょう

スロートレーニングを考える 2008/07/25_Fri_13:21

一般にも広く知られるようになったスロートレーニング。
これについて今更ながらな疑問を持ちました。

このトレーニング法は、筋腱複合体、その他軟部組織、骨組織等に損傷を与えにくく
所謂「故障」に繋がる事は少ないとされています。
その根拠は低負荷でも筋肥大を起こさせる事が可能であり
肥大が目的であれば高負荷での運動が必要なく
物理的な直接的負担がかかりにくく、動きのコントロールに意識を持ち続ける
ことで正しく安全に行いやすい事にあるでしょう。

もちろん目的は運動神経の動員を増やす事にもあるかもしれませんが。


この部分に確かな根拠が示されているのかという事が気になっています。
効果の方ではなく、安全性の方です。
低負荷である事が経験的にこの根拠として信用されているのかどうか。
それに長時間のトニックな運動様式もまた日常生活における一般的な力発揮
ではないわけですからそこにある種のリスクがある可能性もある訳ですよね。
そこが知りたいです。
ええ。

まあ調べてみます。

ご迷惑おかけしました 2008/07/25_Fri_09:16

今週大病により休みしておりました。
出勤日をお知らせしておいた方、、すいません。

今日からまた通常シフトに戻ります
でわ

ooとハサミは。。。ってやつですかい？ 2008/07/16_Wed_21:18

今日帰りに駐輪場でチャレンジャーに遭遇しました。
彼女は凄いんですよええ。
見るからに力のなさそうな高校生だったんですがね。



彼女は果敢にも強靭な鉄のワイヤーに、ペンケースからおもむろに取り出した
プラスチックの、見るからに貧弱なハサミで立ち向かっていたのです。


あ、わかりやすく言うとですね、自転車の鍵をなくしたらしく
車輪にかかったワイヤーを切ろうと頑張っていたんですね。
ええ
ハサミで


。。。

なんなんでしょうね。
世の中って楽しいなあ、、、とか思っちゃいます。


とりあえず助けてあげました。
今日は競技場に寄った帰りだったので、工具がありまして。
プライヤーにて切断してあげました。

まあその後は一緒に少し歩いて帰りました。
なんかいい１日だなーなんて思いながら夕暮れの歩道を二人並んで。。。
でも人生とはうまく行かないものです。
彼女が突然立ち止まって財布をごそごそ。。。
そう、小銭入れから鍵が出てきてしまったんです。

もうお互い笑うしか無かったですよね（笑）